食物,理想,糖尿病,血糖,身高
提問: 糖尿病人能不能吃蜂皇漿和蜂膠
糖尿病人能不能吃蜂皇漿和蜂膠，飲食注意哪些。
医师解答: 糖尿病人每日飲食要注意以下這些：1、要計算理想體重 理想體重的計算公式：女性：身高-105 男性：身高-105 男性：身高-110 如果您的體重在理想體重的土10％以內，可視為正常，超過20％為肥胖，低于20％為消瘦。例如：男性、身高175厘米、體重70公斤，其理想體重＝175-110＝65公斤。65公斤的+10％范圍是6．5公斤，即在58．5公斤到71．5公斤的范圍內是標準體重。實際體重70公斤在這個范圍內，屬標準體重。2．要確定需要的總熱量 作為一個普通活動量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為：正常體重20-25千卡;消瘦30千卡;肥胖15-20干卡。以上例為例，體重正常一般為20千卡，如他活動量稍大，則為25千卡：需要總熱量＝理想體重＊25＝65×25＝1625千卡 3．食物分配 不同熱能糖尿病飲食分配表4．餐量分配 全天食物量可按1／5、2／5、2／5，或1／3、1/3、1/3或1/7、2／7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐進食。5．食譜舉例 上例已計算所需熱量約為1625千卡，按上表，每天需要的食物是米類250克，蔬菜500克，肉類200克，奶類220克，油13．5克。各餐分配可為：早餐：牛奶220克，饅頭2個中餐：大米100．克，油菜200克，牛肉100克，番茄100克，雞蛋一個晚餐：面條一碗，米飯50克，苦瓜200克，瘦肉50克6．注意事項 食物要稱重糖尿病飲食除鹽不稱重外，對其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹調油，均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用部分去除后稱重，然后烹調。 禁止加糖 飲食禁忌禁用甜食，如各種糖類、糖果、甜餅干、糕點、蜂蜜等含糖物質;凡含淀粉高的食物，如紅薯：白薯、土豆、芋頭、粉絲等，原則上不用，如需食用，應減部分主食代替。不得隨意加量 糖尿病患者按規定數量攝入食品，不得任意添加其他食物。如饑餓難忍，并且病情許可時，可添加體積大、熱量低的食物，如青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄。限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。限制水果 水果、干果一般不宜食用，如病情穩定，可在兩餐之間進食含糖10％以下的水果，如檸檬、橙子、梨等，食用量大時要減少主食量。加強鍛煉 老年人可進行散步、慢跑、打太極拳等適量運動。選用植物油 如豆油、花生油、菜籽油等植物油。限制飲酒 酒精對肝臟、心血管等系統影響較大，長期飲灑可增加或提前川現并發癥
糖尿病不能吃蜂皇漿,能吃蜂膠，蜂皇漿含果糖使血糖升高，而吃蜂膠能使血糖略可下降，（詳瀏覽生產蜂產品公司的網站）
糖尿病不能吃峰皇漿,蜂皇漿含果糖使血糖升高,而蜂膠能吃是全面補充調節糖尿病人飲食的營養食品
提問: 糖尿病人能不能吃蜂皇漿和蜂膠
糖尿病人能不能吃蜂皇漿和蜂膠，飲食注意哪些。
医师解答: 糖尿病人每日飲食要注意以下這些：1、要計算理想體重 理想體重的計算公式：女性：身高-105 男性：身高-105 男性：身高-110 如果您的體重在理想體重的土10％以內，可視為正常，超過20％為肥胖，低于20％為消瘦。例如：男性、身高175厘米、體重70公斤，其理想體重＝175-110＝65公斤。65公斤的+10％范圍是6．5公斤，即在58．5公斤到71．5公斤的范圍內是標準體重。實際體重70公斤在這個范圍內，屬標準體重。2．要確定需要的總熱量 作為一個普通活動量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為：正常體重20-25千卡;消瘦30千卡;肥胖15-20干卡。以上例為例，體重正常一般為20千卡，如他活動量稍大，則為25千卡：需要總熱量＝理想體重＊25＝65×25＝1625千卡 3．食物分配 不同熱能糖尿病飲食分配表4．餐量分配 全天食物量可按1／5、2／5、2／5，或1／3、1/3、1/3或1/7、2／7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐進食。5．食譜舉例 上例已計算所需熱量約為1625千卡，按上表，每天需要的食物是米類250克，蔬菜500克，肉類200克，奶類220克，油13．5克。各餐分配可為：早餐：牛奶220克，饅頭2個中餐：大米100．克，油菜200克，牛肉100克，番茄100克，雞蛋一個晚餐：面條一碗，米飯50克，苦瓜200克，瘦肉50克6．注意事項 食物要稱重糖尿病飲食除鹽不稱重外，對其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹調油，均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用部分去除后稱重，然后烹調。 禁止加糖 飲食禁忌禁用甜食，如各種糖類、糖果、甜餅干、糕點、蜂蜜等含糖物質;凡含淀粉高的食物，如紅薯：白薯、土豆、芋頭、粉絲等，原則上不用，如需食用，應減部分主食代替。不得隨意加量 糖尿病患者按規定數量攝入食品，不得任意添加其他食物。如饑餓難忍，并且病情許可時，可添加體積大、熱量低的食物，如青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄。限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。限制水果 水果、干果一般不宜食用，如病情穩定，可在兩餐之間進食含糖10％以下的水果，如檸檬、橙子、梨等，食用量大時要減少主食量。加強鍛煉 老年人可進行散步、慢跑、打太極拳等適量運動。選用植物油 如豆油、花生油、菜籽油等植物油。限制飲酒 酒精對肝臟、心血管等系統影響較大，長期飲灑可增加或提前川現并發癥
糖尿病不能吃蜂皇漿,能吃蜂膠，蜂皇漿含果糖使血糖升高，而吃蜂膠能使血糖略可下降，（詳瀏覽生產蜂產品公司的網站）
糖尿病不能吃峰皇漿,蜂皇漿含果糖使血糖升高,而蜂膠能吃是全面補充調節糖尿病人飲食的營養食品
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