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提問: 糖尿病人能不能吃蜂皇漿和蜂膠
糖尿病人能不能吃蜂皇漿和蜂膠,飲食注意哪些。
医师解答: 糖尿病人每日飲食要注意以下這些:1、要計算理想體重 理想體重的計算公式:女性:身高-105 男性:身高-105 男性:身高-110 如果您的體重在理想體重的土10%以內,可視為正常,超過20%為肥胖,低于20%為消瘦。例如:男性、身高175厘米、體重70公斤,其理想體重=175-110=65公斤。65公斤的+10%范圍是6.5公斤,即在58.5公斤到71.5公斤的范圍內是標準體重。實際體重70公斤在這個范圍內,屬標準體重。2.要確定需要的總熱量 作為一個普通活動量的老年人,按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為:正常體重20-25千卡;消瘦30千卡;肥胖15-20干卡。以上例為例,體重正常一般為20千卡,如他活動量稍大,則為25千卡:需要總熱量=理想體重*25=65×25=1625千卡 3.食物分配 不同熱能糖尿病飲食分配表4.餐量分配 全天食物量可按1/5、2/5、2/5,或1/3、1/3、1/3或1/7、2/7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐進食。5.食譜舉例 上例已計算所需熱量約為1625千卡,按上表,每天需要的食物是米類250克,蔬菜500克,肉類200克,奶類220克,油13.5克。各餐分配可為:早餐:牛奶220克,饅頭2個中餐:大米100.克,油菜200克,牛肉100克,番茄100克,雞蛋一個晚餐:面條一碗,米飯50克,苦瓜200克,瘦肉50克6.注意事項 食物要稱重糖尿病飲食除鹽不稱重外,對其他一切食物,包括主食、副食、蔬菜和烹調油,均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用部分去除后稱重,然后烹調。 禁止加糖 飲食禁忌禁用甜食,如各種糖類、糖果、甜餅干、糕點、蜂蜜等含糖物質;凡含淀粉高的食物,如紅薯:白薯、土豆、芋頭、粉絲等,原則上不用,如需食用,應減部分主食代替。不得隨意加量 糖尿病患者按規定數量攝入食品,不得任意添加其他食物。如饑餓難忍,并且病情許可時,可添加體積大、熱量低的食物,如青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄。限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。限制水果 水果、干果一般不宜食用,如病情穩定,可在兩餐之間進食含糖10%以下的水果,如檸檬、橙子、梨等,食用量大時要減少主食量。加強鍛煉 老年人可進行散步、慢跑、打太極拳等適量運動。選用植物油 如豆油、花生油、菜籽油等植物油。限制飲酒 酒精對肝臟、心血管等系統影響較大,長期飲灑可增加或提前川現并發癥
糖尿病不能吃蜂皇漿,能吃蜂膠,蜂皇漿含果糖使血糖升高,而吃蜂膠能使血糖略可下降,(詳瀏覽生產蜂產品公司的網站)
糖尿病不能吃峰皇漿,蜂皇漿含果糖使血糖升高,而蜂膠能吃是全面補充調節糖尿病人飲食的營養食品

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