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冠心病,食油,烈性,要有,健身操
提問: 高血壓/冠心病
一位女性格患者,二十歲時因驚嚇得高血壓,現年五十四,已發展到高壓二百二,低壓九十,并有心慌,煩躁,胸悶和心絞痛癥狀.心電顯示是竇性室上性心律失常有心肌缺血，還有失眠和便秘．請求良醫處方．現服用心寶,銀杏葉片,心痛定,果導片,但仍有心慌,胸悶,失眠癥狀.
医师解答: 高血壓藥物、保健 1、堅持用藥 2、選擇適用于個體服用的藥物 3、根據病情和不良反應，請醫生更換降壓藥種類降壓藥物選擇原則是： 1、有穩定的降壓作用，副作用少，使用方便，價格低廉。 2、平穩降壓可長期服用。 3、對高血壓易損的臟器、心、腦、腎有?ぷ饔謾? 冠心病六大生活要則： 　　1. 身心愉快：精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛。應忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜等情緒反應 　　2. 飲食調攝：不宜過食油膩、脂肪、糖類，這些食物會加速動脈硬化。飲食宜清淡，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少。 　　3. 戒煙少酒：應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。 　　4. 勞逸結合：應避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。　 　　　5. 體育鍛煉：應根據各人的身體條件、興趣愛好選擇運動項目，如打太極拳、乒乓球、健身操、練功十八法等。量力而行，使全身氣血流通，活動量以不累為限。 　　6. 積極治療：堅持必要的藥物治療，對可能加重冠心病的疾病如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，都必須服藥加以控制。