眼睛,屏幕,你的,有一定,要注意
提問: 眼角充血
●患者性別:男●患者年齡:35●詳細病情及咨詢目的:我的左眼角發現有充血,請問有什么問題.是不是休息不好,使用電腦時間長,或喝酒抽煙多了也會出現這樣的現象.●本次發病及持續的時間:發現有3天●病史:去年心電圖檢查有點心肌缺血,脈搏每分100次,胸悶.一年來我經常服用 復方丹參片,脈搏現在每分82次.
医师解答: 你好:根據你的癥狀考慮和電腦有一定的關系,平時適量飲酒吸煙,用眼睛還要注意: 1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用計算機,應將眼睛移開計算機十至十五分鐘,讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線,讓屏幕的亮度降低,可避免疲勞 4.將計算機套上全黑的厚紙板,使屏幕光線可以降到很低 5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里,用來敷眼十至十五分鐘,可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助于消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下,有助于清潔眼睛同時達到按摩效果

創作者介紹

qjdqbi的部落格

qjdqbi 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()